हार (Defeat) एक ऐसी स्थिति है जब कोई व्यक्ति या समूह किसी प्रतियोगिता, संघर्ष या चुनौती में सफल नहीं होता। यह खेल, परीक्षा, या जीवन के अन्य क्षेत्रों में हो सकता है। हार का अनुभव अक्सर निराशा और असफलता का कारण बनता है, लेकिन यह सीखने और सुधारने का एक अवसर भी प्रदान करता है। हार के बाद, व्यक्ति को अपनी गलतियों का विश्लेषण करना चाहिए और उन्हें सुधारने के लिए प्रयास करना चाहिए। खेल में हार को एक सामान्य घटना माना जाता है, और यह खिलाड़ियों को मजबूत बनने में मदद करती है। महान नेता और खिलाड़ी अक्सर अपनी हार से सीखकर आगे बढ़ते हैं।