स्ट्रोक (Hit) एक खेल की तकनीक है, जिसमें खिलाड़ी गेंद या किसी अन्य वस्तु को अपने उपकरण, जैसे कि बैट या रैकेट, से मारता है। यह तकनीक विभिन्न खेलों में उपयोग की जाती है, जैसे कि क्रिकेट, टेनिस, और बैडमिंटन। स्ट्रोक का उद्देश्य गेंद को सही दिशा में भेजना और स्कोर बनाना होता है। स्ट्रोक के कई प्रकार होते हैं, जैसे कि फोर और सिक्स क्रिकेट में, या फोरहैंड और बैकहैंड टेनिस में। प्रत्येक स्ट्रोक की अपनी विशेषताएँ और तकनीक होती हैं, जो खिलाड़ी की क्षमता और खेल की स्थिति पर निर्भर करती हैं। सही स्ट्रोक का चयन और निष्पादन खेल में सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।