सीफूड
सीफूड, या समुद्री भोजन, वह खाद्य पदार्थ है जो समुद्र से प्राप्त होता है। इसमें मछलियाँ, झींगे, केकड़े, और अन्य समुद्री जीव शामिल होते हैं। सीफूड को कई तरह से पकाया जा सकता है, जैसे कि भूनना, उबालना, या ग्रिल करना। यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है और इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भी होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।
सीफूड का सेवन विभिन्न संस्कृतियों में लोकप्रिय है, जैसे कि जापानी साशिमी और मेक्सिकन सीफूड टाकोस। कई लोग इसे ताजगी और स्वाद के लिए पसंद करते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को समुद्री भोजन से एलर्जी हो सकती है, इसलिए इसे खाने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए।