यांत्रिक ऊर्जा एक प्रकार की ऊर्जा है जो किसी वस्तु की स्थिति और गति पर निर्भर करती है। यह दो मुख्य प्रकारों में विभाजित होती है: संभावित ऊर्जा और गतिज ऊर्जा। संभावित ऊर्जा उस ऊर्जा को दर्शाती है जो किसी वस्तु में उसकी स्थिति के कारण होती है, जैसे कि ऊँचाई पर रखी गई वस्तु। गतिज ऊर्जा उस ऊर्जा को दर्शाती है जो किसी वस्तु की गति के कारण होती है। जब कोई वस्तु चलती है, तो उसकी गतिज ऊर्जा बढ़ती है। यांत्रिक ऊर्जा का कुल योग किसी प्रणाली में हमेशा स्थिर रहता है, जब तक कि बाहरी बलों का हस्तक्षेप न हो।