मायो एक प्रकार का मांसपेशी ऊतक है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में पाया जाता है। यह मुख्य रूप से मांसपेशियों के संकुचन और गति के लिए जिम्मेदार होता है। मायो का उपयोग शारीरिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसे चलना, दौड़ना और अन्य खेल। मायो के विभिन्न प्रकार होते हैं, जैसे कि कंकाली मायो, हृदय मायो, और मृदु मायो। कंकाली मायो स्वैच्छिक होता है और इसे हम अपनी इच्छा से नियंत्रित कर सकते हैं। हृदय मायो अनैच्छिक होता है और यह हृदय की दीवारों में पाया जाता है, जबकि मृदु मायो आंतरिक अंगों में होता है और यह भी अनैच्छिक होता है।