पेशियाँ हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं जो हमें गति करने और विभिन्न गतिविधियों को करने में मदद करती हैं। ये मांसपेशियों के समूह होते हैं जो संकुचन और विश्राम के माध्यम से काम करते हैं। पेशियों की तीन मुख्य प्रकारें होती हैं: कंकाली पेशियाँ, हृदय पेशियाँ, और मृदु पेशियाँ। कंकाली पेशियाँ हमारी हड्डियों से जुड़ी होती हैं और स्वेच्छिक होती हैं, जिसका मतलब है कि हम इन्हें अपनी इच्छा से नियंत्रित कर सकते हैं। हृदय पेशियाँ केवल हृदय में पाई जाती हैं और अनैच्छिक होती हैं, जबकि मृदु पेशियाँ आंतरिक अंगों में होती हैं और ये भी अनैच्छिक होती हैं। पेशियों का सही कार्य करना हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।