"وحش داخلي" هو مصطلح يُستخدم لوصف الصراعات الداخلية التي يواجهها الأفراد. يمكن أن تتضمن هذه الصراعات مشاعر القلق، الخوف، أو الاكتئاب، والتي تؤثر على الصحة النفسية. يُعتبر هذا الوحش تجسيدًا للتحديات النفسية التي قد تعيق الشخص عن تحقيق أهدافه. تتعلق فكرة "وحش داخلي" أيضًا بكيفية تعامل الأفراد مع ضغوط الحياة. يمكن أن يكون هذا الوحش نتيجة لتجارب سابقة أو ضغوط اجتماعية، مثل العمل أو العلاقات. فهم هذا الوحش يساعد الأفراد على تطوير استراتيجيات للتغلب على التحديات وتحسين نوعية حياتهم.