نوجوان، یا نوجوانی، وہ عمر ہے جو عموماً 13 سے 19 سال کی عمر کے درمیان ہوتی ہے۔ اس دور میں جسمانی، ذہنی، اور جذباتی تبدیلیاں ہوتی ہیں۔ نوجوان اپنی شناخت تلاش کرنے، دوستیوں کو مضبوط کرنے، اور مختلف تجربات حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ عمر ترقی کی ایک اہم مرحلہ ہے، جہاں فرد اپنی زندگی کے مقاصد اور خوابوں کی طرف قدم بڑھاتا ہے۔ نوجوانی کے دوران، نوجوانوں کو مختلف چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ تعلیمی دباؤ، خود اعتمادی کے مسائل، اور سماجی تعلقات کی پیچیدگیاں۔ یہ دور ان کی شخصیت کی تشکیل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ نوجوانوں کی صحت، تعلیم، اور ترقی کے لیے مناسب رہنمائی اور حمایت ضروری ہے تاکہ وہ اپنی زندگی کے اس اہم مرحلے کو کامیابی سے گزار