قایقرانی
قایقرانی یک ورزش آبی است که در آن افراد با استفاده از قایقهای مخصوص، در آب حرکت میکنند. این ورزش میتواند به صورت انفرادی یا گروهی انجام شود و شامل انواع مختلفی از قایقها مانند کایاک و کانو است. قایقرانی به تقویت عضلات، بهبود استقامت و افزایش هماهنگی بدن کمک میکند.
این فعالیت معمولاً در دریاچهها، رودخانهها و دریاها انجام میشود و میتواند به صورت تفریحی یا رقابتی باشد. قایقرانی همچنین به عنوان یک روش عالی برای لذت بردن از طبیعت و آرامش ذهنی شناخته میشود. در بسیاری از کشورها، مسابقات قایقرانی به صورت رسمی برگزار میشود.