عضله سینهای کوچک
عضله سینهای کوچک، که به انگلیسی به آن pectoralis minor گفته میشود، یک عضله کوچک و نازک در ناحیه سینه است. این عضله زیر عضله سینهای بزرگ قرار دارد و به استخوانهای کتف متصل میشود. وظیفه اصلی آن کمک به حرکات کتف و تثبیت آن در حین فعالیتهای مختلف است.
این عضله به ویژه در حرکات بالا بردن و چرخاندن بازوها نقش دارد. همچنین، عضله سینهای کوچک در تنفس عمیق نیز کمک میکند، زیرا میتواند به گسترش قفسه سینه کمک کند. تقویت این عضله میتواند به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر آسیب کمک کند.