عضلات الفخذ الخلفية
عضلات الفخذ الخلفية هي مجموعة من العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الفخذ. تشمل هذه العضلات الرئيسية عضلة الألوية الكبرى وعضلة نصف الوترية وعضلة نصف الغشائية وعضلة العضلة ذات الرأسين الفخذية. تلعب هذه العضلات دورًا مهمًا في حركة الساق، مثل المشي والجري والقفز.
تساعد عضلات الفخذ الخلفية أيضًا في ثبات الجسم ودعمه أثناء الأنشطة البدنية. تعمل هذه العضلات على ثني الركبة ومد الفخذ، مما يسهم في تحسين الأداء الرياضي والقدرة على التحمل. من المهم تقوية هذه العضلات لتجنب الإصابات وتحسين اللياقة البدنية.