سٹوئیک ایک فلسفہ ہے جو قدیم یونان میں پیدا ہوا اور اس کا مقصد انسان کو اندرونی سکون اور خود پر قابو پانے کی تعلیم دینا ہے۔ سٹوئیک فلسفے کے پیروکار یہ مانتے ہیں کہ انسان کو اپنی جذبات کو کنٹرول کرنا چاہیے اور اپنی زندگی کے حالات پر ردعمل دینے کے بجائے ان کا سامنا کرنا چاہیے۔ سٹوئیک فلسفے کے مشہور پیروکاروں میں سینیکا، ایپیکٹیٹس، اور مارکوس آوریلیئس شامل ہیں۔ یہ فلسفہ آج بھی لوگوں کو ذہنی سکون اور خوشی حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے، خاص طور پر مشکل حالات میں۔