سماجی حمایت ایک ایسا نظام ہے جس میں افراد یا گروہ ایک دوسرے کی مدد کرتے ہیں۔ یہ مدد مختلف شکلوں میں ہو سکتی ہے، جیسے کہ جذباتی، مالی، یا عملی مدد۔ سماجی حمایت کا مقصد لوگوں کو مشکلات کا سامنا کرنے میں مدد فراہم کرنا اور ان کی زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانا ہے۔ یہ حمایت خاندان، دوستوں، یا کمیونٹی کے ذریعے فراہم کی جا سکتی ہے۔ سماجی حمایت کی موجودگی انسان کی ذہنی صحت اور خوشی پر مثبت اثر ڈالتی ہے۔ یہ نفسیاتی صحت کو بہتر بنانے اور معاشرتی تعلقات کو مضبوط کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔