سرفینگ بادی یک ورزش آبی است که در آن فرد بر روی یک تخته مخصوص به نام تخته بادی قرار می‌گیرد و با استفاده از امواج دریا حرکت می‌کند. این ورزش به افراد این امکان را می‌دهد که با استفاده از قدرت امواج، به جلو بروند و حرکات مختلفی را انجام دهند. این فعالیت معمولاً در سواحل انجام می‌شود و به دلیل آسان بودن آن، برای مبتدیان و افراد با تجربه مناسب است. سرفینگ بادی به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کند و می‌تواند تجربه‌ای هیجان‌انگیز و لذت‌بخش باشد.