سانس کے راستے وہ راستے ہیں جن کے ذریعے ہوا ہمارے جسم میں داخل ہوتی ہے اور باہر نکلتی ہے۔ یہ راستے ناک، گلے، اور پھیپھڑوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔ ہوا جب ناک سے داخل ہوتی ہے تو یہ گرم اور صاف ہو جاتی ہے، پھر یہ گلے کے ذریعے پھیپھڑوں تک پہنچتی ہے۔ پھیپھڑوں میں ہوا کے تبادلے کا عمل ہوتا ہے، جہاں آکسیجن خون میں شامل ہوتی ہے اور کاربن ڈائی آکسائیڈ باہر نکالی جاتی ہے۔ یہ عمل جسم کی توانائی کے لئے ضروری ہے اور صحت مند رہنے کے لئے اہم ہے۔ سانس کے راستے کی صحت کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔