ساده‌زیستی به معنای زندگی کردن با حداقل نیازها و تجملات است. این سبک زندگی بر روی ارزش‌های اساسی مانند رضایت، آرامش و ارتباطات انسانی تأکید دارد. افراد ساده‌زیست معمولاً از مصرف‌گرایی پرهیز می‌کنند و به جای آن به دنبال تجربیات و احساسات واقعی هستند. این رویکرد می‌تواند به کاهش استرس و افزایش خوشحالی کمک کند. ساده‌زیستی همچنین به حفظ محیط زیست و کاهش ضایعات کمک می‌کند. افرادی که این سبک زندگی را انتخاب می‌کنند، معمولاً به طبیعت و پایداری اهمیت بیشتری می‌دهند.