خود کی شناخت ایک عمل ہے جس کے ذریعے فرد اپنی ذات، خصوصیات، اور اقدار کو سمجھتا ہے۔ یہ عمل انسان کی زندگی میں اہمیت رکھتا ہے کیونکہ یہ اس کی سوچ، رویے، اور فیصلوں پر اثر انداز ہوتا ہے۔ خود کی شناخت میں مختلف عناصر شامل ہوتے ہیں، جیسے کہ ثقافت، مذہب، اور معاشرتی پس منظر۔ یہ عمل فرد کی خود اعتمادی اور خود آگاہی کو بڑھاتا ہے۔ جب لوگ اپنی شناخت کو سمجھتے ہیں، تو وہ اپنی زندگی کے مقاصد کو بہتر طور پر جانچ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، خود کی شناخت نفسیات اور سماجی علوم میں بھی ایک اہم موضوع ہے، جو انسانی رویے کی تفہیم میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔