حمایت اجتماعی به معنای کمک و پشتیبانی افراد از یکدیگر در جامعه است. این حمایت می‌تواند به صورت عاطفی، مالی یا اطلاعاتی باشد و به افراد کمک می‌کند تا در زمان‌های سخت و چالش‌برانگیز بهتر کنار بیایند. این نوع حمایت می‌تواند از خانواده، دوستان، همکاران و حتی سازمان‌های اجتماعی ناشی شود. حمایت اجتماعی به بهبود سلامت روانی و جسمی افراد کمک می‌کند و احساس تعلق و امنیت را در جامعه تقویت می‌نماید.