تینس یک ورزش است که در آن دو یا چهار بازیکن با استفاده از راکت، توپ را به سمت یکدیگر می‌زنند. این بازی معمولاً در زمین‌های مخصوصی با شبکه‌ای در وسط انجام می‌شود. هدف اصلی این است که توپ را به زمین حریف بفرستند و از افتادن آن در زمین خود جلوگیری کنند. تینس می‌تواند به صورت انفرادی یا دو نفره بازی شود و در سطوح مختلفی از جمله تینس حرفه‌ای و تینس آماتور برگزار می‌شود. این ورزش در مسابقات بین‌المللی مانند گرند اسلم و المپیک نیز حضور دارد و طرفداران زیادی در سرتاسر جهان دارد.