تاندون‌ها بافت‌های محکمی هستند که عضلات را به استخوان‌ها متصل می‌کنند. این ساختارها به حرکت و استحکام بدن کمک می‌کنند و به عضلات اجازه می‌دهند تا نیروی خود را به استخوان‌ها منتقل کنند. تاندون‌ها از الیاف کلاژن تشکیل شده‌اند و به همین دلیل بسیار مقاوم و انعطاف‌پذیر هستند. تاندون‌ها در نقاط مختلف بدن وجود دارند و هر کدام وظیفه خاصی دارند. به عنوان مثال، تاندون‌های آشیل در پشت پا قرار دارند و به حرکت پا در هنگام دویدن و پریدن کمک می‌کنند. آسیب به تاندون‌ها می‌تواند باعث درد و محدودیت در حرکت شود.