بیک اپ به معنای تهیه نسخه پشتیبان از داده‌ها و اطلاعات است. این فرآیند به کاربران کمک می‌کند تا در صورت از دست رفتن اطلاعات به دلیل خرابی سیستم، ویروس‌ها یا اشتباهات انسانی، بتوانند به راحتی به داده‌های خود دسترسی پیدا کنند. بیک اپ می‌تواند شامل فایل‌ها، پوشه‌ها و حتی تنظیمات سیستم باشد. روش‌های مختلفی برای انجام بیک اپ وجود دارد، از جمله استفاده از هارد دیسک‌های خارجی، فضای ابری و نرم‌افزارهای مخصوص. انتخاب روش مناسب بستگی به نیازها و حجم داده‌های کاربر دارد. بیک اپ منظم می‌تواند از مشکلات بزرگ جلوگیری کند و امنیت اطلاعات را افزایش دهد.