Homonym: بومودورو (Technique)
بومودورو هو تقنية إدارة الوقت التي تم تطويرها من قبل فرانشيسكو سيريلو في أواخر الثمانينات. تعتمد هذه الطريقة على تقسيم العمل إلى فترات زمنية قصيرة، عادةً 25 دقيقة، تُعرف باسم "بومودورو"، تليها فترات استراحة قصيرة. الهدف هو زيادة التركيز والإنتاجية من خلال تقليل التشتت.
تساعد تقنية بومودورو الأفراد على تنظيم مهامهم بشكل أفضل، مما يجعلها مفيدة للطلاب والمهنيين على حد سواء. بعد كل أربع فترات بومودورو، يُنصح بأخذ استراحة أطول، مما يساعد على تجديد الطاقة وتحسين الأداء العام.