الوقت الحاضر هو الفترة الزمنية التي نعيش فيها الآن. يتميز بأنه اللحظة التي نختبر فيها الأحداث والتجارب بشكل مباشر. في هذا الوقت، يمكننا اتخاذ القرارات والتفاعل مع العالم من حولنا. يعتبر الوقت الحاضر جزءًا من مفهوم الزمن، الذي يتكون من الماضي، الحاضر، والمستقبل. في علم النفس، يُعتبر التركيز على الوقت الحاضر مهمًا لتعزيز الرفاهية النفسية، حيث يساعد الأفراد على التقدير والتمتع باللحظات الحالية بدلاً من القلق بشأن ما حدث أو ما سيحدث.