النزهات هي نشاطات ترفيهية تُقام في الهواء الطلق، حيث يذهب الأفراد أو العائلات إلى أماكن طبيعية مثل الحدائق أو الشواطئ. تهدف هذه الأنشطة إلى الاستمتاع بالمناظر الطبيعية والتواصل مع الأصدقاء والعائلة. يمكن أن تشمل النزهات تناول الطعام، اللعب، أو حتى ممارسة الرياضة. تعتبر النزهات فرصة للاسترخاء والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية. يمكن أن تُقام في أي وقت من السنة، ولكنها تكون أكثر شيوعًا في فصول الربيع والصيف. تُعتبر الحدائق العامة والشواطئ من الوجهات المفضلة للنزهات، حيث توفر بيئة مريحة وممتعة.