المانترا هي عبارة عن كلمات أو عبارات تُستخدم في التأمل والروحانية. تُعتبر هذه الكلمات وسيلة للتواصل مع الذات أو مع قوى أعلى، وغالبًا ما تُكرر بشكل منتظم لزيادة التركيز والهدوء. تعود أصول المانترا إلى التقاليد الهندية، حيث تُستخدم في الهندوسية والبوذية. يمكن أن تكون المانترا بسيطة مثل كلمة واحدة أو جملة قصيرة، وتُستخدم في مختلف الطقوس الروحية لتعزيز الوعي والسكينة.