العناق هو فعل يتمثل في احتضان شخص آخر، ويعتبر تعبيرًا عن المشاعر الإيجابية مثل الحب والدعم. يُمارس العناق في مختلف الثقافات كوسيلة للتواصل العاطفي، ويُعتبر جزءًا من العلاقات الإنسانية. يُعتقد أن العناق له فوائد صحية، حيث يمكن أن يقلل من مستويات التوتر ويعزز الشعور بالسعادة. يُفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين أثناء العناق، مما يساعد في تعزيز الروابط الاجتماعية والشعور بالراحة.