السواعد هي جزء من جسم الإنسان، وتحديدًا الجزء الذي يربط اليد بالذراع. تتكون السواعد من عظام الزند والكعبرة، وتساعد في حركة اليد وتوفير الدعم أثناء القيام بالأنشطة اليومية. تحتوي السواعد أيضًا على مجموعة من العضلات والأوتار التي تساهم في التحكم في حركة اليد. تعتبر السواعد مهمة في العديد من الأنشطة مثل الكتابة، والرياضة، وحمل الأشياء، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية.