الزنغوانغ هو نوع من أنواع الفنون القتالية التقليدية التي نشأت في الصين. يتميز هذا الفن بالتركيز على الحركات السلسة والتقنيات الدقيقة، مما يجعله فعالًا في الدفاع عن النفس. يعتمد الزنغوانغ على مبادئ التوازن والمرونة، ويشمل مجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات. تعتبر ممارسة الزنغوانغ مفيدة للصحة البدنية والعقلية، حيث تعزز القوة والقدرة على التحمل. كما أنها تساعد في تحسين التركيز والانضباط الذاتي. يُمارس الزنغوانغ في العديد من المدارس حول العالم، ويجذب الكثير من المهتمين بفنون القتال والتقاليد الثقافية.