الرياضات المائية هي مجموعة من الأنشطة الرياضية التي تُمارس في الماء، سواء في المحيطات أو البحيرات أو المسابح. تشمل هذه الرياضات السباحة، ركوب الأمواج، التجديف، والغوص. تعتبر هذه الأنشطة ممتعة ومفيدة للصحة، حيث تساعد على تحسين اللياقة البدنية وزيادة القوة العضلية. تتميز الرياضات المائية بتنوعها، مما يتيح للناس من جميع الأعمار المشاركة فيها. يمكن أن تكون هذه الرياضات تنافسية، مثل بطولات السباحة، أو ترفيهية، مثل الاسترخاء على الزوارق. كما تُعتبر الرياضات المائية وسيلة رائعة للاستمتاع بالطبيعة والتواصل مع البيئة البحرية.