التزلج على الجليد هو رياضة شتوية تتضمن الانزلاق على سطح جليدي باستخدام زلاجات خاصة. يمكن أن يتم التزلج على الجليد في أماكن مخصصة مثل حلبات التزلج أو في الهواء الطلق على البحيرات المتجمدة. تعتبر هذه الرياضة ممتعة ومفيدة، حيث تساعد على تحسين التوازن واللياقة البدنية. يمكن أن يمارسها الأفراد بمفردهم أو في مجموعات، وتوجد أنواع مختلفة منها مثل التزلج الفني والتزلج السريع.