استوئیسیسم یک مکتب فلسفی است که در یونان باستان شکل گرفت و بر اهمیت عقل و کنترل احساسات تأکید دارد. این فلسفه به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی روبرو شوند و آرامش درونی را پیدا کنند. استوئیسیسم به ویژه به سقراط و مارکوس اورلیوس نسبت داده می‌شود و بر این باور است که انسان‌ها باید بر چیزهایی که تحت کنترل آن‌ها نیستند، تمرکز نکنند. این فلسفه به دنبال ایجاد فضیلت و زندگی اخلاقی است و به افراد یادآوری می‌کند که خوشبختی در درون خودشان است.