أحذية الجري هي نوع خاص من الأحذية مصممة لتوفير الراحة والدعم أثناء ممارسة رياضة الجري. تتميز هذه الأحذية بوزنها الخفيف ونظام امتصاص الصدمات، مما يساعد على تقليل الضغط على المفاصل أثناء الجري. تتوفر أحذية الجري في أشكال وأحجام مختلفة لتناسب احتياجات الرياضيين المبتدئين والمحترفين. من المهم اختيار الحذاء المناسب بناءً على نوع القدم ونمط الجري، مما يساهم في تحسين الأداء وتقليل خطر الإصابات.