آب و هوای معتدل به شرایط جوی اطلاق می‌شود که در آن دماهای نه خیلی سرد و نه خیلی گرم وجود دارد. این نوع آب و هوا معمولاً در مناطق با چهار فصل مشخص دیده می‌شود، مانند ایران و اروپا. بارش باران در این مناطق معمولاً متعادل است و به رشد گیاهان و کشاورزی کمک می‌کند. در آب و هوای معتدل، تابستان‌ها گرم و خشک و زمستان‌ها سرد و مرطوب هستند. این شرایط جوی به زندگی روزمره انسان‌ها و اکوسیستم‌های محلی تأثیر می‌گذارد. در این مناطق، تنوع زیستی بالایی وجود دارد و گیاهان و جانوران مختلفی می‌توانند زندگی کنند.