Шпоры — это специальные образования на задней части пятки, которые возникают из-за избыточного давления на стопу. Они представляют собой костные наросты, которые могут вызывать боль и дискомфорт при ходьбе. Шпоры часто связаны с такими состояниями, как плантарный фасциит и остеоартрит. Лечение шпор может включать в себя физическую терапию, использование ортопедических стелек и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Профилактика включает в себя правильный выбор обуви и поддержание нормального веса, что помогает снизить нагрузку на стопы.