Легкие — это парные органы дыхательной системы человека, расположенные в грудной клетке. Они отвечают за обмен газов: поглощение кислорода из воздуха и удаление углекислого газа. Легкие состоят из миллионов мелких воздушных мешочков, называемых альвеолами, которые обеспечивают эффективный газообмен. Легкие защищены плеврой — тонкой оболочкой, которая помогает предотвратить трение при дыхании. Здоровье легких важно для общего состояния организма, и их функционирование может быть нарушено из-за различных заболеваний, таких как астма или пневмония. Регулярные физические упражнения и отказ от курения способствуют поддержанию их здоровья.