Дыхание — это процесс, при котором организм получает кислород и удаляет углекислый газ. Он происходит через легкие, которые обменивают эти газы с окружающей средой. Дыхание необходимо для поддержания жизни, так как кислород нужен для производства энергии в клетках. Существует два основных типа дыхания: внешнее дыхание, которое включает вдох и выдох, и внутреннее дыхание, происходящее на клеточном уровне. Правильное дыхание важно для здоровья, так как оно влияет на обмен веществ и общее самочувствие человека.