Дзен — это философская и религиозная традиция, возникшая в Китае в VI веке и основанная на буддизме. Она акцентирует внимание на медитации, интуитивном понимании и непосредственном опыте, а не на теоретических учениях. Дзен стремится к просветлению через простоту и осознанность в повседневной жизни. В Японии дзен стал популярным в средние века и оказал влияние на искусство, поэзию и садоводство. Практика дзен включает в себя сидячую медитацию, известную как дзадзэн, и использование коанов — парадоксальных вопросов, которые помогают развивать интуитивное мышление.