голенью
Голенью — это часть ноги, расположенная между коленом и лодыжкой. Она состоит из двух основных костей: большой берцовой и малой берцовой. Эта область играет важную роль в движении, поддерживая вес тела и позволяя выполнять такие действия, как ходьба и бег.
Мышцы, находящиеся в голени, помогают сгибать и разгибать стопу. Основные мышцы включают икроножную и камбаловидную. Здоровье голени важно для активного образа жизни, и травмы в этой области могут ограничивать подвижность и вызывать дискомфорт.