Тхеравада — это одна из основных школ буддизма, которая возникла в Индии более 2,500 лет назад. Она считается самой старой сохранившейся традицией буддизма и акцентирует внимание на учениях Гаутамы Будды. Тхеравада переводится как "Учение старейшин" и включает в себя священные тексты, известные как Пали канон. Эта традиция распространена в таких странах, как Шри-Ланка, Таиланд, Бирма и Лаос. Тхеравада подчеркивает важность медитации, морального поведения и личного опыта на пути к просветлению. Практикующие стремятся достичь состояния нирваны, освобождаясь от страданий и циклов перерождения.