Сенсодзі — це традиційна японська форма бойового мистецтва, яка поєднує в собі елементи фізичної активності, медитації та самозахисту. Вона акцентує увагу на розвитку гнучкості, сили та координації, що робить її популярною серед людей різного віку. Цей вид спорту часто практикується в групах, де учасники навчаються основам технік, таких як удари, блоки та кидки. Сенсодзі також включає в себе філософію, що підкреслює важливість дисципліни, поваги та самовдосконалення, що робить його не лише фізичною, але й духовною практикою.