Το "κιλά" είναι μονάδα μέτρησης βάρους που χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές χώρες. Ένα κιλό ισούται με 1.000 γραμμάρια και είναι μέρος του μετρικού συστήματος. Χρησιμοποιείται για να μετρήσει το βάρος τροφίμων, αντικειμένων και ανθρώπων. Στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι συχνά αναφέρονται σε κιλά όταν μιλούν για την υγεία τους ή τη διατροφή τους. Για παράδειγμα, η απώλεια βάρους μπορεί να μετρηθεί σε κιλά, και οι διατροφολόγοι συχνά προτείνουν συγκεκριμένες ποσότητες τροφίμων σε κιλά για μια ισορροπημένη διατροφή.