Το γλουτιαίο μέγιστο είναι ο μεγαλύτερος και πιο ισχυρός μυς του σώματος, που βρίσκεται στην περιοχή των γλουτών. Παίζει σημαντικό ρόλο στη στήριξη του σώματος κατά την όρθια στάση και την κίνηση, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και την αναρρίχηση. Αυτός ο μυς είναι επίσης κρίσιμος για τη σταθερότητα της λεκάνης και τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Η ενδυνάμωσή του μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση και να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών, κάνοντάς τον σημαντικό για αθλητές και μη.