άγριες μούρες
Οι άγριες μούρες είναι ένα είδος φρούτου που ανήκει στην οικογένεια των μουριών. Είναι γνωστές για την έντονη γεύση τους και την πλούσια θρεπτική τους αξία. Συνήθως, οι άγριες μούρες είναι μικρές, σκούρες και γλυκές, και συναντώνται σε φυσικά περιβάλλοντα, όπως δάση και αγρούς.
Αυτά τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, καθιστώντας τα ευεργετικά για την υγεία. Οι άγριες μούρες χρησιμοποιούνται συχνά σε γλυκά, μαρμελάδες και χυμούς, ενώ είναι επίσης δημοφιλείς σε παραδοσιακές συνταγές σε πολλές χώρες.